Март и начало апреля – время, когда все мы чувствуем дыхание весны и пытаемся привести себя в форму к летнему сезону. Роспотребнадзор предупреждает: строгие ограничения в еде, как и необдуманное следование диетам, не принесут пользы вашему организму – наоборот, такие «драконовские» меры могут пагубно сказаться на иммунитете и общем состоянии.

Чтобы встретить весну, а затем и лето, с хорошим настроением, зарядившись витаминами и укрепив собственное здоровье, предлагаем вам принять участие в новом кулинарном конкурсе проекта “Здоровое питание”. Будем изобретать новые рецепты полезных весенних салатов!

Хотите стать победителем весеннего конкурса здоровых рецептов #СкажиСалат?

Тогда начнем:

• Решите, какой салат вы будете готовить. В его составе могут быть полезные овощи, зелень, фрукты, крупы, рыба, мясо, дичь, орехи, легкие соусы и т.п. 

• Приготовьте этот салат для себя, любимых, близких, друзей. Не поленитесь сфотографировать ингредиенты, процесс приготовления и готовый салат.

• Выложите фотографии с пошаговым описанием приготовления в своем аккаунте на портале Рецепты.здоровое-питание.рф.

• У вас нет еще аккаунта на этом портале? Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ.

Что будет оцениваться? Подача и оформление салата, сочетание ингредиентов, сервировка, оригинальность, доступность и полезность рецепта, низкая калорийность, и общее соответствие тематике конкурса. 

Количество публикаций от одного пользователя не ограничено.

Начало конкурса 17 марта.

Подведение итогов - 7 апреля 2021 года, во Всемирный День здоровья!

 

Источник: сайт "Здоровое питание. Проверено Роспотребнадзором".